WOD Pierna AMRAP 6 min – Fit On Line #078 19 noviembre, 2020 por Josu De Benito Tabata calentamiento Tocar talonesZancadasTalones al glúteo Media sentadilla WOD Pierna AMRAP 6 min Sentadilla con pesas en las manos y brazos estirados Gemelos con pesas sobre hombrosSentadilla sumo con pesas en el pecho Tabata ABS Medio crunchRodillas a codoTwist Tocar punteras