WOD GAP AMRAP 6 min – Fit On Line #091 22 diciembre, 2020 por Josu De Benito Tabata calentamiento Talón a glúteosPuños al aireSentadillasFondos WOD tren superior 8 min 40 seg / 20 seg Sentadilla más patadaRodilla al codoPuente de glúteos Tabata ABS Plancha lateralABS cruzando piernasTwistPlancha Alta