Tabata calentamiento
- Montañeros
- Sentadilla con brazos estirados
- Jumping jacks
- Fondos
WOD Full body 6 min
- Sentadilla con salto
- Plancha con saludo
- Talones al glúteo
Tabata ABS
- Plancha vaivén
- ABS estirando piernas
- ABS subiendo piernas
- Plancha lateral
Si quieres una sesión personal o de grupo reducido ponte en contacto conmigo.