El invitado de hoy fue y sigue siendo inspiración para mi y me consta que para muchos otros profesionales del fitness. Fran Ruiz mayormente conocido como Fran Courage de CrossFit Coraje, nos cuenta como mezcla su pasión por el fitness, la salud y la gestión de centros. Seas o no profesional de sector estoy seguro que te va a encantar esta entrevista. Os dejo con Fran.
Hablaremos de que CrossFit es para todos, de gimnasios low cost, salud, profesionalidad en el fitness, empatía, conectar los clientes y preocuparte por ellos, comunidad en tu negocio, gimnasios boutique y mucho más.
Enlaces de interés
- Perfil de Fran en Instagram
- Podcast de Fran en Spotify
- Curso gestión de boxes para profesionales
- Estudio: Impacto del entrenamiento de resistencia en la composición corporal y las variables del síndrome metabólico durante la terapia de privación de andrógenos para el cáncer de próstata, un ensayo piloto controlado aleatorizado
Otros capítulos que te pueden gustar
Itunes | Spotify | Google Play | iVoox | Stitcher | Amazon | Podimo | YouTube
Si haces deporte y quieres mejorar tus marcas o simplemente quieres evitar malas posturas te puedo ayudar a mejorar tu rendimiento con mis clases de pilates personales, tanto en presencial si vives cerca de Bilbao o a través de zoom.
Haremos una valoración inicial para determinar los puntos a mejorar y tendrás tu plan diario para trabajar en tus objetivos hasta la siguiente sesión. Escríbeme un WhatsApp y hablamos.
Me encantaría que sigamos la conversación en el canal de Telegram donde puedes charlar con la comunidad y algunos de los invitados https://t.me/mesientofitchat.
No dudes en dejarme una valoración en la aplicación de podcast que uses para poder inspirar a más personas a moverse cada día.
La música usada en este podcast es de Nicholas Mackin.
Si tienes un centro que trabaja con reservas o eres cliente de un centro que todavía hacen las reservas a mano, la app Wodbuster es tu solución entra en https://mesientofit.com/wodbuster y pide tu prueba de 2 meses porque supiste de ellos por éste podcast.
Si en alguna ocasión has sentido la espalda cargada, que sepas que no hay una sola causa y que la más común es la falta de movimiento en la zona. Entra en https://mesientofit.com/espaldasana y recibe un video para mover tu espalda.
Colabora con el podcast comprando a través de los enlaces de la tienda de Amazon.
Puedes apoyar el proyecto aportando un café al mes