Hoy quiero hablaros de la conexión entre el running y el crossfit en una San Silvestre especial.
Cuando llega final de año es tradición organizar una San Silvestre para despedir el año haciendo deporte y pasándolo bien, sobre todo esto último.
Recuerdo mi primera y única San Silvestre como una carrera de fiesta, fui con un primo mio y era para nosotros nuestra primera San Silvestre. Nos la tomamos muy en serio ya que llevábamos un mes preparandola, ¡Qué tiempos! A lo que iba una forma más de divertirse y socializar para terminar el año.
Y algo así es lo que nos proponen desde el Box de CrossFit Gorobel para el día 31 de diciembre de este año 2021.
Será el evento San Silvestre Belatza, Belatza en euskera el Halcón y es un ave característico de la zona de Ayala que es donde CrossFit Gorobel tiene más protagonismo, organizando eventos y actividades para todos los públicos enfocados al deporte y la salud. Incluso tienen extraescolares de CrossFit para los más pequeños.
La idea que nos proponen desde Crossfit Gorobel es combinar bloques de carrera y en medio paradas para hacer WOD o rutinas, de ejercicios de CrossFit.
Si te preocupa no haber hecho CrossFit antes, no tengas problema en participar porque el enfoque será para que todo el mundo pueda participar sin experiencia concreta en CrossFit.
La participación será por equipos de 4 personas que recibirán una camiseta y un avituallamiento.
El horario previsto es de 16h a 19h del viernes 31 de diciembre.
CrossFit Gorobel anima a participar en esta fiesta a todo tipo de deportistas y clubes deportivos de la zona de Llodio y la zona de Ayala.
La inscripción se puede realizar desde la app de Wodbuster en la sección Arena, dejaré el enlace en las notas del capítulo. son 50€ por equipo, lo que sale a 12,5€ por persona y podéis hacer el pago en la misma aplicación de wodbuster.
Cada vez veo más este tipo de eventos en los que socializar mientras se hace deporte y lo mejor de todo esto es que se implican las nuevas generaciones transmitiendo así valores que ayudan a que seamos más felices y saludables.
Carreras populares se han organizado toda la vida y las últimas en incorporarse han sido las competiciones locales de CrossFit se unen a este circuito de actividades deportivas y saludables. Junto a los triatlones, las carreras de obstáculos conocidas como OCR y muchas más.
Enlaces de interés
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En Noviembre de 2022 comencé un nuevo proyecto, quizás el más importante que he hecho hasta ahora, he montado un gimnasio en el centro de Bilbao llamado Estudio Training.
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La música usada en este podcast es de Nicholas Mackin.
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