Rober es corredor de trail y amigo mío. Hace un año pasó por el podcast y nos contaba cómo estaba preparando su reto de 100 kms entre Bilbao y Santander. Y en esta ocasión nos cuenta cómo ha vivido la Ultra Sanabria con 110 kms y más de 6000m de nivel positivo.
Hablamos de
- Reto solidario de Bilbao a Santander corriendo
- Caída y lesión en 2021
- Carrera por etapas Ultra Sanabria
- Diferencias entre correr en asfalto y en montaña
- Correr solo y acompañado
- Nuevos proyectos
- Trail con nieve
Enlaces de interés
Otros capítulos
Itunes | Spotify | Google Play | iVoox | Stitcher | Amazon | Podimo | YouTube
En Noviembre de 2022 comencé un nuevo proyecto, quizás el más importante que he hecho hasta ahora, he montado un gimnasio en el centro de Bilbao llamado Estudio Training.
No dudes en escribirme para hacernos una visita, sea cuando sea que llegues a este episodio. Escríbeme un WhatsApp y hablamos.
No dudes en dejarme una valoración en la aplicación de podcast que uses para poder inspirar a más personas a moverse cada día.
La música usada en este podcast es de Nicholas Mackin.
Si tienes un centro que trabaja con reservas o eres cliente de un centro que todavía hacen las reservas a mano, la app Wodbuster es tu solución entra en https://mesientofit.com/wodbuster y pide tu prueba de 2 meses porque supiste de ellos por éste podcast.
Si en alguna ocasión has sentido la espalda cargada, que sepas que no hay una sola causa y que la más común es la falta de movimiento en la zona. Entra en https://mesientofit.com/espaldasana y recibe un video para mover tu espalda.
Colabora comprando a través de los enlaces de la tienda de Amazon.
