Cristina Pons es profesora en Yoga Kids y por supuesto es una enamorada del yoga nos cuenta cómo mejora su flexibilidad no solo en lo físico sino en lo mental consiguiendo así ser menos rígida en sus clases y en la vida.
La entrevista empieza en medio de la naturaleza con las chicharras de fondo, lejos de las prisas y los sobrestímulos de la ciudad. Una charla super intima donde hablamos del niño que llevamos dentro y te invitamos a que tú también mires hacia dentro de ti y saques el niño que tienes dentro.
Sin más preámbulos te dejo con Cristina Pons.
Enlaces mencionados en el capítulo:
- Cuenta de Cristina Ponas en instagram
- www.terradelcongost.com
- Cuenta de Instagran de Yoga Kids
- Web oficial de Yoga and Kids
Podcast de mesientofit.com donde te invito a que te muevas cada día con mis calendarios, puedes entrar y descargártelos completamente gratis en mesientofit.com/calendarios .
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La música usada en este podcast es de Nicholas Mackin.
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