Cristina Pons es profesora en Yoga Kids y por supuesto es una enamorada del yoga nos cuenta cómo mejora su flexibilidad no solo en lo físico sino en lo mental consiguiendo así ser menos rígida en sus clases y en la vida.
La entrevista empieza en medio de la naturaleza con las chicharras de fondo, lejos de las prisas y los sobrestímulos de la ciudad. Una charla super intima donde hablamos del niño que llevamos dentro y te invitamos a que tú también mires hacia dentro de ti y saques el niño que tienes dentro.
Sin más preámbulos te dejo con Cristina Pons.
Enlaces mencionados en el capítulo:
- Cuenta de Cristina Ponas en instagram
- www.terradelcongost.com
- Cuenta de Instagran de Yoga Kids
- Web oficial de Yoga and Kids
Podcast de mesientofit.com donde te invito a que te muevas cada día con mis calendarios, puedes entrar y descargártelos completamente gratis en mesientofit.com/calendarios.
No dudes en dejarme una valoración en la aplicación de podcast que uses para poder inspirar a más gente a moverse cada día.
La música usada en este podcast es de Nicholas Mackin.
Itunes | Spotify | Google Play | iVoox | Stitcher | YouTube
Otros capítulos que te pueden interesar
- Cap. 18. Soraya Royo – Meditación
- Cap. 9. Begoña Alonso – Hipopresivos
- Cap. 7. Nea Arranz – Running
- Cap. 4. Laura Rodriguez – Estrés
Puedes recibir nuevos capítulos en tu correo directamente, déjame tu mail en el siguiente formulario.