Sara Izquierdo es una economista que hace del deporte una pasión para mejorar dÃa a dÃa, sin importarle el deporte que sea se propone ser mejor cada semana que pasa practicándolo.
Hablaremos de los entrenamientos de fuerza en las chicas, son compatibles los gimnasios y el Crossfit, y sobre todo la historia de Sara en el deporte.
Como por ejemplo, la temporada que Sara Izquierdo estuvo en USA que ganó un campeonato universitario en una sola temporada. Pero esa historia es mejor que te la cuente ella.
Te dejo con Sara izquierdo.
Enlaces interesantes:
- Cuenta de instagram ed Sara y Javi
- Entrenamiento virtual del equipo STMove en la plataforma MooveoSchool de Blas Chamorro
- Centro STMove en Legan̩s РInstagram
Podcast de mesientofit.com donde te invito a que te muevas cada dÃa con mis calendarios, puedes entrar y descargártelos completamente gratis en mesientofit.com/calendarios.
En Noviembre de 2022 comencé un nuevo proyecto, quizás el más importante que he hecho hasta ahora, he montado un gimnasio en el centro de Bilbao llamado Estudio Training.
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La música usada en este podcast es de Nicholas Mackin.
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