Sara Izquierdo es una economista que hace del deporte una pasión para mejorar dÃa a dÃa, sin importarle el deporte que sea se propone ser mejor cada semana que pasa practicándolo.
Hablaremos de los entrenamientos de fuerza en las chicas, son compatibles los gimnasios y el Crossfit, y sobre todo la historia de Sara en el deporte.
Como por ejemplo, la temporada que Sara Izquierdo estuvo en USA que ganó un campeonato universitario en una sola temporada. Pero esa historia es mejor que te la cuente ella.
Te dejo con Sara izquierdo.
Enlaces interesantes:
- Cuenta de instagram ed Sara y Javi
- Entrenamiento virtual del equipo STMove en la plataforma MooveoSchool de Blas Chamorro
- Centro STMove en Legan̩s РInstagram
Podcast de mesientofit.com donde te invito a que te muevas cada dÃa con mis calendarios, puedes entrar y descargártelos completamente gratis en mesientofit.com/calendarios.
Si haces deporte y quieres mejorar tus marcas o simplemente quieres evitar malas posturas te puedo ayudar a mejorar tu rendimiento con mis clases de pilates personales, tanto en presencial si vives cerca de Bilbao o a través de zoom.
Haremos una valoración inicial para determinar los puntos a mejorar y tendrás tu plan diario para trabajar en tus objetivos hasta la siguiente sesión. EscrÃbeme un WhatsApp y hablamos.
Me encantarÃa que sigamos la conversación en el canal de Telegram donde puedes charlar con la comunidad y algunos de los invitados https://t.me/mesientofitchat.
No dudes en dejarme una valoración en la aplicación de podcast que uses para poder inspirar a más personas a moverse cada dÃa.
La música usada en este podcast es de Nicholas Mackin.
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