Las redes sociales y el interés en el Pilates hicieron que coincidiera con Daniel Arranz en su centro de Pilates en Portugalete. A partir de ahà empezó un interés más profundo por el movimiento y sobre todo una bonita amistad.
Dani, poco interesado en el futbol y en el baloncesto de pequeño decidió decantarse por disciplinas más artÃsticas como la danza y el teatro hasta llegar CrossFit y el boxeo, pasando por el Yoga o la meditación.
También nos cuenta cómo ha notado que el dolor afecta al humor de las personas y a partir de ir eliminado los dolores el humor mejora.
Sin más demora , Os dejo con Dani.
Enlaces de interés
- El perfil de Daniel en instagram
- Facebook del centro de Pilates Portugalete
- Canal de YouTube donde encontrarás propuestas para moverte
Localización del centro de Pilates de Daniel Arranz
Itunes | Spotify | Google Play | iVoox | Stitcher | Amazon | Podimo | YouTube
Si haces deporte y quieres mejorar tus marcas o simplemente quieres evitar malas posturas te puedo ayudar a mejorar tu rendimiento con mis clases de pilates personales, tanto en presencial si vives cerca de Bilbao o a través de zoom.
Haremos una valoración inicial para determinar los puntos a mejorar y tendrás tu plan diario para trabajar en tus objetivos hasta la siguiente sesión. EscrÃbeme un WhatsApp y hablamos.
Me encantarÃa que sigamos la conversación en el canal de Telegram donde puedes charlar con la comunidad y algunos de los invitados https://t.me/mesientofitchat.
No dudes en dejarme una valoración en la aplicación de podcast que uses para poder inspirar a más personas a moverse cada dÃa.
La música usada en este podcast es de Nicholas Mackin.
Si tienes un centro que trabaja con reservas o eres cliente de un centro que todavÃa hacen las reservas a mano, la app Wodbuster es tu solución entra en https://mesientofit.com/wodbuster y pide tu prueba de 2 meses porque supiste de ellos por éste podcast.
Si en alguna ocasión has sentido la espalda cargada, que sepas que no hay una sola causa y que la más común es la falta de movimiento en la zona. Entra en https://mesientofit.com/espaldasana y recibe un video para mover tu espalda.
Colabora con el podcast comprando a través de los enlaces de la tienda de Amazon.
Puedes apoyar el proyecto aportando un café al mes