El Foam Roller es muy conocido por usarse en las clases de Pilates, y aunque mucha gente lo descubre cuando se hacen algunos ejercicios de liberación de fascias o auto masaje, la realidad es que se pueden usar también para entrenar otras habilidades como por ejemplo el equilibrio.
- La superficie es granulada y estimula los músculos y fascia mejor.
- Es antideslizante
- 100% espuma rígida-EVA, y es difícil de deformar
- Libre de agentes plastificantes nocivos
- No conserva el olor
- Medida del rodillo: 90 x 15 cm
- Es lavable y no absorbe los líquidos, ideal para higienizar
Descripción del fabricante:
Este multifuncional rodillo para pilates le posibilitará un entrenamiento variado y personalizado acorde a sus necesidades.
Tanto para principiantes como para expertos, es el perfecto instrumento para incrementar la intensidad de su entrenamiento.
Mediante ejercicios orientados podrá ganar fuerza y elasticidad en sus músculos. Pueden entrenar de manera efectiva ciertos
grupos de músculos difíciles de ejercitar.
Su especial superficie granulada actúa como masajeador, tanto relajante, como estimulante. Deslizando el rodillo a través
de la zona cargada, se logra disminuir la tensión en los músculos fásicos. Es muy frecuente que una mala postura o una postura
que se mantiene durante mucho tiempo, pueda causar dolor de cuello o espalda, el cual puede ser aliviado mediante este
rodillo. La textura granulada estimula la circulación sanguínea y facilita la regeneración muscular. El rodillo de pilates es
especialmente útil a la hora de prevenir lesiones, pero también durante la rehabilitación de las mismas.
Para comenzar a utilizarlo, dispone de un póster tamaño A2 incluido en el pedido, el cual le podrá ayudar facilitandole tablas
de ejercicios, consejos y sugerencias a la hora de incrementar la intensidad.
Uso y utilización:
✔ Fortalecimiento muscular y fascia
✔ Aliviar la tensión y el dolor de espalda
✔ Automasaje
✔ Rehabilitación y fisioterapia
✔ Yoga y pilates
✔ Fitness y deportes de competición
Hecho de espuma resistente y semirígida, está libre de olor y plásticos nocivos; además es resistente al agua para facilitar
su lavado. La superficie de agarre, además de ser adecuada para el masaje, es antideslizante y evita resbalones durante el
entrenamiento.