Calendario Fitness Octubre 2021 27 septiembre, 2021 por Josu De Benito Calendario fitness de octubre de 2021 Descargar calendario Octubre 2021 Ejercicios del Lunes Ejercicio: Burpee Ejercicio: Zancada Ejercicio: Sentadilla sumo Ejercicios del Martes Ejercicio: Push press Ejercicio: Fondos Ejercicio: Flexiones Tabata miércoles Tabata 4 planchas Ejercicios del jueves Ejercicio: Burpee Ejercicio: Sentadilla con salto Ejercicio: Puente de glúteo Ejercicios del viernes Ejercicio: Push press Ejercicio: El caminito Ejercicio: Perro boca abajo Tabata del sábado Tabata 4 planchas altas
