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En las sesiones de Pilates movemos todo el cuerpo, pero en cada sesión hacemos hincapié en diferentes zonas para que puedas identificar la sesión que más te conviene según como te encuentres.
Si tienes molestias en las lumbares o sientes tus hombros cargados muy a menudo, las sesiones de Pilates te van a ayudar a sentirte más liberad@.