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En las sesiones de Pilates movemos todo el cuerpo, y en cada sesión hacemos hincapié en diferentes zonas para que puedas identificar la sesión que más te conviene según como te encuentres.
Si tienes molestias en las lumbares o sientes tus hombros cargados muy a menudo, las sesiones de Pilates te van a ayudar a sentirte más liberad@.