Ya está aquí el calendario con los ejercicios de el mes de julio. En esta ocasión podrás tener los ejercicios hechos en menos de 5 minutos así que no tienes excusas. Pincha en el siguiente enlace si quieres sesiones algo más largas entrenar cada día.
Descarga el calendario de Julio 2020 #RetoMeSientoFit en este enlace.
En el hemisferio norte estamos ya en temporada de verano por eso el reto de este mes no te ocupará más de 5 minutos.
Regalo aniversario
La web cumple un año y te voy a compartir todos los calendarios en un solo documento para que sea más fácil tenerlos todos.
Ejercicios del miércoles
Ejercicios del jueves
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Trabajo Personalizado
Si quieres evitar malas posturas te puedo ayudar a mejorar tu rendimiento con mis clases personales.
Haremos una valoración inicial para determinar los puntos a mejorar y tendrás tu plan para trabajar en tus objetivos hasta la siguiente sesión. Escríbeme un WhatsApp y hablamos.
Ejercicios del viernes
Ejercicio del sábado
Ejercicios del lunes
Ejercicios del martes
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