El Calendario Fitness Septiembre 2022 está de vuelta del verano. Es un buen momento para los nuevos propósitos de temporada y además tenemos tiempo para cuidar nuestro cuerpo de cara a navidades.
Rodilla al codo
Push Press
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Tocar punteras
Montañeros
Skipping
¿Quieres algo personalizado?
Si quieres algo más personalizado puedes contactar conmigo. Por 199€ al mes trabajaremos juntos hacia tus objetivos. Podemos trabajar el acondicionamiento físico, dolor de espalda, bajada de peso, movilidad…
Haremos una valoración inicial para determinar los puntos a mejorar y tendrás tu plan para trabajar en tus objetivos hasta la siguiente sesión.
Caminito
Power squat
Switch
In and out
Puente de glúteos
Trabajo Personalizado
Si quieres evitar malas posturas te puedo ayudar a mejorar tu rendimiento con mis clases personales.
Haremos una valoración inicial para determinar los puntos a mejorar y tendrás tu plan para trabajar en tus objetivos hasta la siguiente sesión. Escríbeme un WhatsApp y hablamos.