Con el nuevo año llegan los nuevos propósitos y como todo los principios de mes te traigo el nuevo calendario para hacer ejercicio en el 2020 y que te muevas a diario.
Este puede ser tu año y de una vez por todas te ganes la batalla que tienes contra la pereza, además puedes escribirme en instagram en @JosuDeBenito para que te ayude moralmente en este nuevo reto de Enero.
¡A por el 2020! Siii…
Descarga el calendario de Enero 2020 RetoMeSientoFit en este enlace
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Como siempre, espero que te guste y no dudes en mandarme cualquier sugerencia, puedes seguirme en instagram en @JosuDeBenito
El objetivo de este reto es que empieces a moverte cada día para que tengas el habito de hacer algo de deporte cada día independientemente de la época en la que estés.
Recuerda que este reto no sustituye ir al gimnasio, puedes acompañarlo de una sesión de Pilates, o algo que te guste, en definitiva muévete. Te invito a que uses éste reto como un apoyo para empezar a moverte y quizás, de un nuevo Hobie .
No dudes en compartir en tus redes sociales tus videos o fotos haciendo el reto con el hashtag #RetoMeSientoFit . Cuantos más seamos «en movimiento» más divertido será.