Un verano más seguimos en movimiento, esta vez voy a proponerte «sólo» cuatro minutos. Sí, un Tabata de cuatro minutos.
Tabata del Sábado
Rutina del Domingo
¿El segundo día del reto y ya hay descanso? Has tenido suerte, toca descansar, ya tendrás tiempo de entrenar el resto de los días.
Tabata del Lunes
Tabata del Martes
Tabata del Miércoles
Tabata del Jueves
Tabata del Viernes
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