Con mis clases privadas de Pilates puedes empezar a mejorar tus molestias recurrentes.
Haremos una valoración inicial para establecer un punto de partida y juntos elegiremos unos objetivos para trabajar a diario en alcanzarlos.
Yo no te voy a dar una solución mágica, el trabajo va a estar en ti, yo solo te brindaré las herramientas que ya han funcionado con otras personas.
También puedes empezar tu sol@ con el video que te propongo más abajo.